Heutzutage legen wir außerordentlich viel Wert auf den Umweltschutz und die Qualität der Außenluft, schenken der Luftqualität in unseren eigenen vier Wänden jedoch oft kaum Beachtung.

Hier kommen Zimmerpflanzen ins Spiel, die die Luft reinigen und Ihr Zuhause in eine Oase der Frische und Entspannung verwandeln. Dieser Ratgeber zu den Top 5 der luftreinigenden Zimmerpflanzen stellt Ihnen unsere Favoriten vor – in willkürlicher Reihenfolge, da jedes dieser Exemplare hervorragende Eigenschaften besitzt!
Die besten luftreinigenden Pflanzen für Ihr Zuhause
Bevor wir ins Detail gehen, ist es wichtig zu betonen, dass dies kein botanischer Hokuspokus ist. Eine Studie der NASA (1989) zum Thema saubere Luft kam zu dem Schluss, dass es eine beachtliche Anzahl an luftreinigenden Zimmerpflanzen gibt. Diese erhöhen nicht nur den Sauerstoffgehalt in Ihrer Wohnung, sondern binden auch Staub, Keime und Giftstoffe in der Luft. Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein – und doch ist es eine Tatsache, dass bereits eine einzige Pflanze das Raumklima komplett verändern kann.

Eine aktuellere Studie aus dem Jahr 2019 bestätigte die früheren Ergebnisse und lieferte zusätzliche Erkenntnisse.
Was sind die Fakten?
- Zimmerpflanzen bauen schädliche Gase ab und ersetzen diese durch Sauerstoff.
- Eine bessere Regulierung der Luftfeuchtigkeit macht die Luft spürbar angenehmer.
- Zimmergewächse binden und sammeln Staub sowie Keime.
Für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden wie Asthma, Allergien oder anderen Atemwegsproblemen kann die Anschaffung luftreinigender Pflanzen somit eine enorme Steigerung der Lebensqualität bedeuten.
Grünlilien zur Luftreinigung
Die erste Pflanze auf unserer Liste ist die Grünlilie, die im Englischen aufgrund ihrer schmalen, langen Blätter auch „Spider Plant“ genannt wird. Grünlilien sind unglaublich vielseitig und in allen Formen und Größen erhältlich – von kleinen Exemplaren im Topf bis hin zu großen, ausladenden Varianten für Ampeln. Zudem sind sie optisch sehr ansprechend und sorgen garantiert für Komplimente von Ihren Gästen.

Doch neben ihrem charmanten Aussehen – warum hat sie es auf unsere Liste geschafft? Laut NASA kann die Grünlilie bis zu 90 % des Formaldehyds aus der Raumluft filtern. Da Formaldehyd mit verschiedenen Krebserkrankungen in Verbindung gebracht wird, erweist sich die relativ kleine Pflanze als wahres Kraftpaket. Neben dieser besonderen Eigenschaft wandeln Grünlilien natürlich auch Kohlendioxid zuverlässig in frischen Sauerstoff um.
Hedera ‚Goldchild‘
Als Nächstes folgt der elegante Efeu Hedera ‚Goldchild‘. Diese Sorte ist ein wahres Multitalent, wenn es um saubere Luft geht. Sie geht sogar noch einen Schritt weiter und besitzt unter anderem schimmelhemmende Eigenschaften. In Räumen, in denen Efeu kultiviert wird, treten dokumentiert weniger Probleme mit Schimmel auf – ein beachtlicher Vorteil, wenn man bedenkt, wie hartnäckig dieser sein kann.

Abgesehen von der Schimmelprävention ist diese Kletterpflanze sehr beliebt für Badezimmer, da sie gerade in feuchten Umgebungen ihre reinigende Wirkung voll entfaltet. Zudem ist die Sorte ‚Goldchild‘ eine attraktive, aber dezente Zimmerpflanze, die sich nahtlos in fast jeden Raum einfügt und für eine elegante Note sorgt.
Aloe Vera
Keine Liste der besten luftreinigenden Pflanzen wäre vollständig ohne die Aloe Vera. Die Pflanze mit den bemerkenswerten Heilkräften ist auch ein Profi darin, schädliche Toxine wie Formaldehyd und Benzol zu filtern, die häufig in Reinigungsmitteln vorkommen.

Natürlich ist die Aloe Vera auch für ihre zahlreichen medizinischen Anwendungsmöglichkeiten bekannt. Das Sukkulenten-Gel ist besonders hilfreich bei der Wundheilung oder für die tägliche Hautpflege. Aus diesem Grund finden wir: Ein Zuhause ist erst dann komplett, wenn mindestens eine Aloe-Vera-Pflanze darin wächst.
Bogenhanf
Wenn Sie eine ganze Reihe von Giftstoffen im Haus bekämpfen wollen, ist der Bogenhanf (Sansevieria) die ideale Wahl – er ist quasi der All-in-One-Krieger gegen Schadstoffe. Ein einziger Bogenhanf ist effektiv gegen:
- Formaldehyd
- Xylol
- Benzol
- Toluol
- Trichlorethylen
Vielleicht fragen Sie sich, wie viele dieser Chemikalien sich tatsächlich in Ihrer Wohnung befinden. Die Antwort lautet wahrscheinlich: mehr als Sie denken. Viele Haushaltsreiniger, Kosmetika und Polituren enthalten Substanzen, die zwar ihren Zweck erfüllen, aber die Raumluft belasten.

Der Bogenhanf ist zudem eine Besonderheit, da er den Großteil des produzierten Sauerstoffs nachts abgibt, was theoretisch zu einem besseren Schlaf beitragen kann. Mit seinem markanten, aufrechten Wuchs wirkt er zudem äußerst modern und trendig.
Rotes Alpenveilchen
Bisher waren unsere Empfehlungen eher grün und blättrig. Das Rote Alpenveilchen (Cyclamen) hingegen filtert nicht nur Stoffe wie Formaldehyd, Benzol und Trichlorethylen aus der Luft, sondern setzt auch leuchtende Farbakzente in Ihrem Heim.

Alpenveilchen tauchen selten in Listen zur Luftreinigung auf, da ihre Filterleistung oft unterschätzt wird. Wir finden jedoch, dass ihr besonderes Aussehen sie zu einem wertvollen Mitglied dieser Liste macht – ideal für alle, die eine optische Abwechslung zu klassischen Grünpflanzen suchen.
Sie sind etwas anspruchsvoller in der Pflege als andere Sorten auf dieser Liste und benötigen einen hellen Standort mit viel natürlichem Licht sowie feuchte, gut durchlässige Erde. Die Mühe lohnt sich jedoch, denn Sie werden mit einer blühenden Zimmerpflanze belohnt, die sensationell aussieht und gleichzeitig für saubere Luft sorgt.
Wie luftreinigende Zimmerpflanzen wirken

Wie Sie an unserer Auswahl sehen können, arbeiten luftfilternde Pflanzen auf vielfältige Weise. Alle Gewächse benötigen Kohlendioxid und wandeln dieses in Sauerstoff um, was bereits die grundlegende Luftqualität verbessert. Darüber hinaus besitzen viele Arten spezifische Eigenschaften: Giftstoffe werden von den Pflanzen absorbiert und ähnlich wie Kohlendioxid biologisch verarbeitet.
Für welche Zimmerpflanze aus unserer Liste Sie sich auch entscheiden, wir sind sicher, dass sich das Raumklima in Ihrem Zuhause spürbar verbessern wird. Schenken Sie Ihrem Heim eine gesunde und frische Verwandlung. Versandkostenfrei in Deutschland ab €50.
Craig Wilson
Mitbegründer und hauseigener Gartenexperte bei Gardeners Dream.
Craig Wilson, Mitbegründer und Geschäftsführer von Gardeners Dream, hat sich als feste Größe in der Online-Gartenbranche etabliert. Mit über zwei Jahrzehnten Fachwissen und praktischer Erfahrung ist er stolz darauf, seine besten Tipps und Tricks für den Garten weiterzugeben.